다양한 일상생활속에서 칼로리 소비하는 방법 및 칼로리 소비가 높은 운동 Top 5를마이비플러스와 전문 트레이너 양인선 트레이너님께서 재미있게 소개해 드립니다.- 일상생활에서 쉽게 할 수 있는 운동 중에서 칼로리 소비가 높은 운동 Top 5 - 친구를 기다리면서 할 수 있는 가벼운 운동 & 스트레칭- 회식자리에서 칼로리 최대한 소비하는 Tips재미있는 얘기로 준비해봤습니다. 기대해 주세요.^^