Рассказываем о наших диетах и как сейчас относимся к ним. Затрагиваем тему расстройства пищевого поведения и булимии. Обсуждаем бодипозитив в России, его отрицательные и положительные стороны.  Связаться с нами:  [email protected] Рассказать свою историю или поделиться отзывом на текущий эпизод можно также на почту:  [email protected] Идея оформления подкаста: Майк Воропаев — https://www.instagram.com/mikevrpv/

Как побороть бессонницу | Кто из нас лунатил | Лучшие практики сна  Рассказываем о наших детских страхах, которые влияли на сон. Обсуждаем, какие лайфхаки могут помочь с нормализацией сна: приложения для сна и медитации, отказ от кофе, успокаивающие чаи, белый шум и прочие штуки ☺️ Связаться с нами:  [email protected] Рассказать свою историю или поделиться отзывом на текущий эпизод можно также на почту:  [email protected] Идея оформления подкаста: Майк Воропаев: https://www.instagram.com/mikevrpv/

Расскажем, о том на кого мы учились в ВУЗе и почему решили сделать такой выбор? С какими трудностями сталкивались. Поделимся историями из детства, кем мы хотели быть, когда вырастем. А также мыслями о том, стоит ли жалеть о своем выборе.  0:36 — 9:40  История Алены. На кого она училась и почему? 9:40 — 11:47 Как Алена перевелась в Москву 12:00 — 13:12 Чем Таня занималась в школе? 13:13 — 14:46 Война со школьной физикой 14:47— 16:40 Что такое целевое поступление в ВУЗ? История Тани  16:40 — 18:00 Как Таня сделала первые шаги в профессии?  18:02 — 20:13 Рассуждаем о том, как сложно работать журналистам 20:15 — 23:35 Аллергия на математику и смешные школьные истории от Алены 24:21 — 24:45 В чем проблема российского образования? 24:47 — 25:37 Кем Таня хотела быть в детстве? 25:38 — 26:30 Краеведение? Таня, что с тобой не так? :)  26:40 — 26:57 Итог выпуска от Тани 26:58 — Итог выпуска от Алены  Связаться с нами:  [email protected] Рассказать свою историю или поделиться отзывом на текущий эпизод можно также на почту:  [email protected] Идея оформления подкаста: Майк Воропаев: https://www.instagram.com/mikevrpv/

Пилот! Расскажем, как мы познакомились и решили записывать подкаст. Вспомнили все наши онлайн-знакомства. А также порассуждали о важности профессионального нетворкинга и поделились парой советов.  Связаться с нами:  [email protected] Идея оформления подкаста: Майк Воропаев https://www.instagram.com/mikevrpv/