Dans cet épisode on va prendre un temps pour parler du "Pourquoi je me lève". 

Pour réussir à mettre en place les routines matinales, donner du sens à cette routine, lui donner une direction est essentiel pour qu'elle ne devienne pas très vite une contrainte ! 

Alors et vous pourquoi vous vous levez ?

Musique by by Dominik Schwarzer Titre Xi Dixi