La sexualidad es un aspecto fundamental a lo largo de todas las etapas de nuestra vida, ya que está intrínsecamente ligada a nuestra naturaleza. Sería un error asumir que, a medida que crecemos, nuestra vida sexual debe desvanecerse o relegarse a un segundo plano. Por el contrario, es esencial fomentar y mantener una vida sexual saludable, tanto de manera individual como en pareja. Además, al abordar el tema de las relaciones de pareja, la sexualidad se convierte en un componente clave. Por lo tanto, es crucial mantener un diálogo abierto y sincero sobre preferencias y deseos sexuales para nutrir una relación duradera y saludable. En este contexto, la empatía y la apertura al hablar sobre sexualidad con la pareja se revelan como elementos invaluables para la conexión y el entendimiento mutuo.En este episodio de 50 y Pa’lante, conversamos con la dra. Sofía Herrera (@tu_ginecologa) ginecóloga y sexóloga experta, life coach y autora best-seller del libro “Íntimamente poderosa”. En esta oportunidad hablamos acerca del sexo después de los 50, cómo maduran los tejidos genitales, de qué manera puedes cuidar tu zona intima, cómo incentivar tu deseo sexual con tu pareja o de manera individual, cómo no dejar que la rutina afecte tu relación de pareja y qué técnicas puedes usar para mejorar tu desempeño y deseo sexual.Recomendaciones: Libro: 50 sombras de Grey Libro: Saeta erótica Libro: Íntimamente poderosa Suplemento: Libisense women Emprendimiento: Sensual Página web: tusaludintima.com Película: Leo Grande Cupón especial 30% de descuento: TUGINECOLOGA30—-----------¿Te gustó el episodio?Si te gustó en episodio y lo disfrutaste, déjame un rating ★★★★★ y escribe tu comentario del podcast. Esto nos da motivación para seguir creciendo.Hablemos por instagram @yleanaketchum--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/50-y-palante/message