Der Darm - Warum er für unsere Gesundheit so wichtig ist! from 5 TO GO

Der Darm - Warum er für unsere Gesundheit so wichtig ist!

30 minutes Posted Oct 12, 2022 at 9:25 pm.

Frage 1 Was macht der Darm? Wofür ist er zuständig?

Frage 2 Wie erkenne ich, dass mein Darm nicht richtig funktioniert?

Frage 3 Was sind die Ursachen für die ansteigenden Darmprobleme?

Frage 4 Bei Paul wurde ein "Reizdarmsyndrom" diagnostiziert. Er fühlt sich hilflos, da es von den Ärzten keinen genauen Therapievorschlag gab und fragt, was er dagegen machen kann.

Frage 5 Welche Tipps hat Jens für einen gesunden Darm?

Zusammenfassung

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Show notes

In der 20. Folge vom 5 TO GO Podcasts sprechen wir über den Darm und warum er für unsere Gesundheit so wichtig ist. Zudem erklären wir Maßnahmen, die dazu beitragen, dass dein Darm gesund bleibt oder auch wird (Reizdarmsyndrom).

Fragen:

Bristol Stool Chart:

https://www.webmd.com/digestive-disorders/poop-chart-bristol-stool-scale

Buch von Jens:

https://www.amazon.de/EAT-GOOD-FEEL-Umsetzbare-Ern%C3%A4hrungsstrategien/dp/B0BCSGPXFK/ref=sr_1_1?crid=2PKLT4XXUD7W5&keywords=jens+kettmann&qid=1665609897&qu=eyJxc2MiOiIwLjk1IiwicXNhIjoiMC41OSIsInFzcCI6IjAuMDAifQ%3D%3D&sprefix=jens+ke%2Caps%2C127&sr=8-1

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