در این پادکست درمورد هر آنچه که باید در مورد درددل بدانی و راه های جایگزینش و تفاوتش با تراپی شدن و اینها رو توضیح دادم..... توی وبسایتم هم کلی مطالب ویدئویی و متنی ارزشمند میتونی دریافت کنی peggland.com
Nov 3, 2020
18 min
خیلی از ادمها رو میبینیم که خیلی با افتخار از گذشته ی خودشون یا گذشتگانشون صحبت میکنن ولی وقتی الانش رو میبینی، متوجه میشی که چیزی از اون افتخار در زندگیش وجود نداره....
Oct 4, 2020
8 min
۴ ماهه میخوام اولین پادکستم رو منتشر کنم...توی این اپیزود بدون هیچ کمالگرایی ای روندی که طی کردم رو گفتم ....که چجوری کمالگرایی و ی سری چرت و پرتای ذهنی نذاشت توی این چهارماه شروع کنم....شاید تو هم با این مساله درگیر باشی
Jul 17, 2020
18 min