۴ ماهه میخوام اولین پادکستم رو منتشر کنم...توی این اپیزود بدون هیچ کمالگرایی ای روندی که طی کردم رو گفتم ....که چجوری کمالگرایی و ی سری چرت و پرتای ذهنی نذاشت توی این چهارماه شروع کنم....شاید تو هم با این مساله درگیر باشی