Gestur þessa þáttar er Dr. Catherine Shanahan, læknir frá Robert Wood Johnson læknaháskólanum í Bandaríkjunum. Dr. Shanahan skrifaði bókina: <a href= "https://www.amazon.com/dp/1250113849/ref=dp-kindle-redirect?_encoding=UTF8&btkr=1"> Deep Nutrition: Why Your Genes Need Traditional Food</a> og í framhaldi hannaði hún "PRO Nutrition Program" sem næringarráðgjafi fyrir körfuboltaliðið LA Lakers. Síðan þá hefur hún einnig hjálpað til við að setja upp samstarf milli Whole Foods keðjunnar í bandaríkjunum og fjölda NBA liða. Þú getur fundið meira um Dr. Shanahan og bækurnar hennar á <a href= "http://www.drcate.com">www.drcate.com</a> og <a href= "http://www.fatburnfix.com">www.fatburnfix.com</a>  ------------------- Samstarfsaðilar þáttarins:  <a href="http://www.sportv%C3%B6rur.is">www.sportvörur.is</a> - 2XU compression fatnaður <a href="http://www.360heilsa.is">www.360heilsa.is</a> - farðu inná 360heilsa.is/vorur til að finna 4 vikna netnámskeiðið "360° Heilsa" og "masteraðu mataræðið á 5 vikum"

#27. Uppeldi, umhverfi og áhrif fyrstu áranna á börnin okkar með Sæunni Kjartans

Hér finnur þú allt sem snýr að bættri heilsu, bættum árangri og betri líðan. Hlustaðu á viðtöl við allskyns sérfræðinga á sviði líkamsræktar og heilsu til að fá nýjustu upplýsingar og vísindi beint í æð.