記念すべき（？）第一回の配信です。
自己紹介、最近起きた出来事とそこでの後悔をだらだらとお話させていただいております。
緊張してうまく話すことができませんでしたが、是非聞いていただけたら幸いです。。

Ep.2 僕がうつ病になった理由

31歳会社員ニッキーです。29歳の冬にうつ病を発症、一度は回復したものの1年後に今度は適応障害となりました。今は時々気持ちが落ちることはあるものの、比較的に安定して会社員として仕事をしています。
このPodcastで日々思ったことや感じたことを言葉にする中で、聞いてくださる方と一緒に人生を楽に生きるヒントを見つけていきたいな、と思います。
※コメントやご感想も以下の質問箱より受け付けております。
https://peing.net/ja/c00542091e5ca1