저는 밤에 잠이 잘 안와요. 하루 종일 멍한 상태로 일에 집중도 안되고요. 그런데 또 퇴근만 하면 어찌나 하고 싶은게 많은 지... 볼것도 많고 할것도 많은데, 일찍 자기엔 너무 아깝다는 생각이 들더라고요. 그러다보니까 하루 4~5시간쯤 잘까요? 그런데 제가 아주 위험한 상황이라네요? 사람은 꼭 8시간 이상을 자야한대요. 수면의 시간은 곧 생명의 길이라던데...저는 이 책을 읽다보니 직장 동료가 떠올랐어요. 방탄소년단 영상본다고 매일 새벽에 잠드는 동기 언니에게 이 책을 꼭 읽으라고 하고 싶어요. 저는 언니가 건강하길 바라거든요. 물론, 알람이 생각이에요.