Mennyire érzed magad sikeresnek?
Gyakran élsz át kudarcot?
Nem tudod miért, de valahogy nem éred el azt, amit szeretnél?
Találtad már magad olyan helyzetben, amikor nem mertél belevágni valamibe, mert nem gondoltad, hogy valóban képes vagy rá?
Ha bármelyikre igen a válasz, akkor a mai adásunkat érdemes meghallgatnod.
Saját magunk megerősítésére hasznos eszköz lehet a személyes swot elkészítése. A segítségével összegyűjtjük, mikre tudunk támaszkodni és mik gátolhatnak bennünket a céljaink elérésében, így sokkal felkészültebben és hatékonyabban tudunk cselekedni.
Ha érdekelnek a módszer alapjai, hallgass meg minket!
-------------------------
Kik vagyunk?
Dr. Pierog Anita, tréner, szervezetfejlesztő, egyetemi oktató, a Zest for Style egyik alapítója
és
dr. Deme-Nagy Ági, edző, mozgásszervi rehabilitációs szakember, táplálkozási szakértő, a FittyLady mozgásprogram megalkotója, a Zest egyik szakértője vezeti ezt a podcast-sorozatot.
Milyen témákkal találkozhattok?
Egészség, mozgás, táplálkozás, önismeret, önfejlesztés, stílus, divat és minden más, aminek aktualitását érezzük.
A podcast bármely részének felhasználásához előzetes írásos hozzájárulás szükséges. Minden jog fenntartva.
Itt is megtalálhatsz minket:
Facebook:
https://www.facebook.com/zestforstyle0
https://www.facebook.com/FittyLand
Instagram:
@zestforstyle
@_fittylady