Ha Téged nem érdekel, mi mindent vesz számításba egy táplálkozási tanácsadó, amikor felméri, honnan indul a vendégével az életmódváltás útján, vagy ha hidegen hagy, hogy hogyan zajlik egy komplex mozgásszervi állapotfelmérés, akkor semmiképp ne hallgasd meg a mai adásunkat!
Ellenben ha kíváncsi vagy rá, mit érdemes feltérképezni egy életmódváltás kezdetén, akkor mindenképp 10óraizz velünk ezúttal is!
Kik vagyunk?
Dr. Pierog Anita, tréner, szervezetfejlesztő, egyetemi oktató, a Zest for Style egyik alapítója
és
dr. Deme-Nagy Ági, edző, mozgásszervi rehabilitációs szakember, táplálkozási szakértő, a FittyLady mozgásprogram megalkotója, a Zest egyik szakértője vezeti ezt a podcast-sorozatot.
Milyen témákkal találkozhattok?
Egészség, mozgás, táplálkozás, önismeret, önfejlesztés, stílus, divat és minden más, aminek aktualitását érezzük.
A podcast bármely részének felhasználásához előzetes írásos hozzájárulás szükséges. Minden jog fenntartva.
Fb:
Itt is megtalálhatsz minket:
Instagram:
@zestforstyle
@_fittylady