만일 뇌가 정지한 것처럼 피곤해서 어떤 것도 결정하기 어렵다면 오늘치 용량이 다 차버렸다는 신호다. 그럴 때에는 무리하지 말고, 일단 멈추고 휴식을 취해야 한다. 신기하게도 다음 날이 되면 한결 가벼워진 마음을 발견할 수 있다.- 뇌 용량을 확보하라 中