적절한 휴식을 취하지 못하면 뇌는 빨리 방전된다. 1450g에 불과한 작은 덩어리인 뇌는 우리가 하루에 필요로 하는 에너지의 약 20퍼센트를 소모한다. - 뇌가 피로하면 생각할 여유가 없다 中