지금 내게 주어진 현재와 오늘의 경험이 소중하고 더 값질 수 있다는 생각을 떠올리려고 노력해보자. 이런 현재주의적 태도는 고민을 너무 멀리까지 확장시키지 않도록 제한해주는 효과가 있다.- 너무 먼 미래는 생각하지 말자 中