انتقاد، واژه ی تلخی که شاید اکثرمون ازش خاطره خوبی نداریم یا حداقل حس خوبی بهمون نمیده چون از وقتی یادمون میاد به بار انتقاد گرفته شدیم. چرا این کارو انجام دادی؟ چرا اون کارو انجام ندادی؟ چرا رفتارت اینجوریه؟ چرا این لباسو پوشیدی و چرا اون حرف زدی؟... اگر از نقد شدن خودمون هم بگذریم حتی زمانی که از دیگران انتقاد کردیم شاید خیلی وقتا درش موفق نبودیم و در هردوی این حالات اکثر مواقع نتیجه ای جز دلخوری و ناراحتی فردی که مورد انتقاد واقع شده، نداشته! ....در قسمت قبل به این سوال که چرا ما انتقاد پذیر نیستیم، پاسخ دادیم.در این قسمت به این موضوع میپردازیم که چطور انتقادپذیر باشیم و در قسمت بعدی در مورد اینکه چطور انتقاد کنیم صحبت میکنیم.