75 Hard Dude - Finde einen Weg
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75 Hard Dude
75 Hard Dude V3 Tag 8: Allet unter Wasser und Meditieren ist kein Workout
11 minutes Posted Jun 2, 2024 at 7:52 pm.
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Show notes

Trink mal was, die Leute gucken schon!

Hier regnet es immer noch. Und ich habe >10h geschlafen, big Applause for me pl0x!

Whoop hat mir zugejubelt, ich mir auch. Auch wenn die innere Uhr mich morgens ausm Bett jagt. Haut is deutlich besser, jucken fast ganz weg. Für mein zweites Workout hatte ich heute Yoga und Meditieren aufm Plan. FALSCH GEDACHT. Meditieren is kein Workout! Bin dann nochmal raus für 45 Minuten auf meinen Bergli - im Regen, is klar. Soll sich ja auch lohnen :-)

Ernährung läuft, Mealprep einigermaßen - da könnte ich noch besser werden. Aber für den heutigen Tag ist das alles in Ordnung so. Ich fiebere schon dem neuen Buch entgegen, Atomic Habits hab ich gerade im Auge.

Bis morgen!

Euer 75 Hard Dude