Ahoi

anstatt um 5.30 Uhr aufzustehen, schlafe ich jetzt safe mindestens eine Stunde länger. Der Körper braucht das auch gerade wegen dem Ausschlag. Das führt allerdings dazu, dass meine Morgenroutine eingebrochen ist.

Daher morgen wieder um 5.30 raus und das Ziel, bis 20 Uhr mit allem durch zu sein. Ansonsten hänge ich abends bis 22 Uhr am Rechner und da ist schon zu-Bett-geh-Zeit.

Morgen gehts nochmal zum Doc.

Trink Wasser und wir hören uns Morgen

Euer 75 Hard Dude