MoinsenJa woran hat et jelegen? Am Ende fragst Dich immer woran et jelegen hat... am Wasser hats gelegen. Ich habe vor eingen Tagen Salz in meine Quechua Flasche getan um die Kopfschmerzen zu lindern. Hat geklappt, aber die Regeln von Andy Frisellas Hard 75 sind klar: 1 Gallon Plain Water. Finde einen Weg heisst der Podcast nicht umsonst. Ich habe die Regel gebrochen (habs gestern auch erzählt und dachte erst es war ok) und ziehe nun die Konsequenzen. Das bin ich mir selbst schuldig, immerhin mache ich das Programm für mich. Und will ich mich selbst anlügen? Wichtig ist zu lernen und den gleichen Fehler nicht wieder zu machen. Ich habe bislang super durchgehalten und bin stolz auf mich - #selbstliebe In diesem neuen Versuch starte ich bereits mit einiges an Erkenntnissen und Wissen, aber auch mit Schlafdefizit. Ich bin Dein 75 Hard Dude und sage bis Morgen.Ciao Kakao75HD