Bienvenue dans 05h30 du mat le podcast, je suis Madeline Da Silva, coach, femme politique et mère de trois enfants. Chaque semaine, je vous proposerai un outil pour rendre votre vie plus facile ou plus efficace. Ici pas de formules magiques ou d'injonction au bonheur mais un podcast enthousiaste et joyeux qui vous accompagne dans vos envies de changement. Retrouvez moi sur toutes les plateformes de streaming et sur mes comptes instagram cinqheurestrentedumat (en lettres sinon c'est pas drôle) et Madeline Da Silva. N'oubliez pas de vous abonner pour être prévenu dès qu'un nouvel épisode sort et laissez moi un petit commentaire, c'est très précieux pour moi. 

Musique by by Dominik Schwarzer Titre Xi Dixi