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민중의소리
그녀와의 산'책', 아침의 기적
31 minutes Posted Mar 11, 2016 at 9:48 am.
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(팟빵 정책이 바뀌면서 앞으로 방송 내 음악 업로드가 어려울 것으로 보입니다)
해마다 봄이면 아침잠을 떨치고 자리에서 일어나는 것이 힘겨우시죠?
그럴 때마다 우리는 ‘아침형 인간’이 아니에요.
나는 잠을 줄일 게 아니라 더 자야 할판이라고요.라고 항변할지도 모르겠네요.
그런데 10분만 일찍 일어나서 그 10분 동안 나의 하루를 위해 투자해보세요. 간단한 스트레칭도 좋고요, 명상도 좋고요. 그 어떤 것도 좋습니다.
아마 여러분의 하루가 달라져있지 않을까요?
3월11일 여기는 여러분과 함께 꿈꾸는 문화다락방의 강민선입니다.
-문화다락방, 오프닝멘트-
3월 11일 문화다락방- 그녀와의 산’책’시간입니다. 오늘 강아나와 함께 산책할 책은 할 엘로드 저 미라클 모닝입니다.