¡Hola! Soy Juan Burbano creador del podcast 5 minutos sobre Fitness.&nbsp;
Gracias por tomarte este corto pero sustancioso tiempo de tu día para aprender a cuidarte y mejorar tu salud y bienestar. En este primer episodio te cuento de forma resumida el propósito del podcast y porqué tienes que escucharlos todos sin falta.&nbsp;
Te propongo un reto, con el lanzamiento de este programa; Tu y yo tendremos como propósito: Aumentar nuestro desempeño, lograr grandes resultados y romper cualquier tipo de límite físico y emocional relacionado con el fitness. Para ello podremos aprender y poner en practica lo aprendido por medio de episodios 3 veces a la semana, Lunes - Miércoles - Viernes.
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EP1. ¿Volumen o definición?

¡Hola! Soy Juan Burbano creador del podcast 5 minutos sobre Fitness. 
Gracias por tomarte este corto pero sustancioso tiempo de tu día para aprender un cuidarte y mejorar tu salud y bienestar. En este podcast aprenderás los conceptos vitales tanto revuelo genera en la comunidad fitness relacionados a la ganancia de masa y perdida de grasa, además de cómo decidir qué ruta se debe hacer para alcanzar tus metas. 
Te propongo un reto, desde el lanzamiento de este programa; Tu y yo tendremos como propósito: Aumentar nuestro desempeño, lograr grandes resultados y romper nuestros límites.