Aujourd&apos;hui, 10 astuces simples et faciles à mettre en place pour que votre jeûne intermittent, ou fasting, se passe au mieux, et maximiser la perte de poids. <a href='https://west-coach.fr/jeune-intermittent-ses-bienfaits-pour-perdre-du-poids-detoxifier-et-purifier-notre-corps/'>Qu&apos;est ce que le jeûne intermittent ?</a><a href='https://youtu.be/2xxklLm2KcE'>Voir le podcast en vidéo - YouTube</a><a href='https://www.instagram.com/jules.miette_/'>Un conseil par jour en vidéo - Instagram</a><a href='https://linktr.ee/jules.miette'>Jules Miette, coach perte de poids</a>( Application sommeil : Sleep Cycle ) Nouveau Podcast chaque Mercredi et Samedi

Jeûne intermittent, fasting: Pourquoi, Comment, vous saurez tout.

Jules Miette, Coach de vie spécialisé perte de poids et confiance en soi. Certifié en coaching professionnel, communication, hypnose, PNL et récemment meilleur Papa. 10 ans d'expérience et de recherches en nutrition, sport et sommeil.