Nous avons tous vécu cette situation: gros stress, mauvaise nouvelle, ou au contraire belle réussite... Et l'envie intense de sucre arrive. On a beau lutter, rien y fait.

Voyons aujourd'hui le fonctionnement de ce mécanisme inconscient, et comment le déjouer.

Les autres blocages psychologiques ici

Jules, coach de vie spécialisé perte de poids