4Health med Anna Sparre
4Health med Anna Sparre
Anna Sparre
287: Bli glutenfri – så gör du. Praktiska tips för att äta en naturligt spannmålsfri kost
29 minutes Posted Jul 10, 2021 at 12:14 am.
0:00
29:21
Download MP3
Show notes
Bli naturligt glutenfri. Idag handlar det både om varför och hur du blir glutenfri. Hur du rent praktiskt kan göra för att äta glutenfritt. De allra flestas hälsa blir bättre utan vete, och mångas blir bättre helt utan spannmål. Du får massor med konkreta tips på vad du kan ersätta vad med, vad du kan äta, vad du bör ha hemma, hur du planerar osv. 



Här får du en halvtimme … läs mer