Neste podcast menciono características comuns das pessoas de alta performance. 

Fomenta diariamente a tua alegria de viver, para te encontrares e teres uma melhor vida.  Os anos passam mais depressa do que pensamos e quando damos por isso perdemos sonhos, tempo e o nosso verdadeiro entusiasmo pela Vida. Perdemos o nosso brilho e a nossa capacidade em acreditarmos. 

Este podcast têm como objectivo partilhar a importância de conhecermos as nossas emoções, a sua percepção como podemos lidar ou geri-las.