3am
3am
Lila Boussaid
3 am est un podcast à écouter uniquement la nuit (ou pas, à toi de voir…) Grande passionnée de débats et de conversations de fin de soirée avec mes potes (ou des inconnus) pour refaire le monde, je me suis dit que ça serait égoïste de ne pas partager nos grandes découvertes. Je m’appelle Lila, j’ai 20 ans et j’adore parler (souvent trop fort). Considérant ce podcast comme un journal de pensées, j’y serai donc sans filtre, j’espère que vous m’entendrez et j’ai hâte de pouvoir débattre avec vous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
La jalousie ( et la méritocratie )
Ah, la jalousie ! C'est un sentiment que personne n'aime éprouver, mais que tout le monde expérimente à un moment donné. On peut se sentir honteux, car parfois, on dévalorise les autres, et on peut se sentir coupable de ne pas célébrer pleinement leur réussite. Cependant, si nous éprouvons de la jalousie, cela peut également nous indiquer une direction, une motivation ou un objectif à atteindre.Aujourd'hui, je vais vous parler de mes propres ressentis et de mon système de valeurs personnel. J'aborderai ainsi la notion de mérite et la méritocratie, car selon moi, la jalousie peut provenir d'un sentiment d'injustice ou de rivalité. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
May 6, 2023
12 min
Pourquoi idéalise-t-on la vie des autres ?
Très souvent, nous avons l'impression que nos vies sont médiocres, mais si vous connaissiez les secrets de tous les autres, vous ne voudriez pas échanger votre situation contre la leur. Pourquoi la vie des autres semble-t-elle toujours meilleure que la nôtre ? Aujourd'hui, j'ai essayé de répondre à cette question. Entre l'hypocrisie des réseaux sociaux, notre propre insatisfaction et le fait de toujours vouloir ce que nous n'avons pas, il est facile d'idéaliser la vie des autres. Et vous, pensez-vous que les autres idéalisent votre vie ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
May 4, 2023
15 min
L'art de se plaindre
Pouvais-je faire un podcast qui me représente mieux… je ne pense pas. Aujourd’hui, je vous apprends comment se plaindre dans les règles de l’art (oui ça augmente l’espérance de vie). Bon, allez, j'avoue, vous allez m’entendre divaguer et me justifier. Mais je vous explique surtout quelle est la différence entre se plaindre et se plainnnddreee. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Apr 14, 2023
11 min
Je fais quoi l'année prochaine ?
Aujourd'hui nouveau concept ! Je vous parle spontanément d'un sujet qui me tient à cœur, … ou je vous raconte juste ma vie. Un peu à la manière d'un journal intime audio quoi (et oui, c'est qu'on devient hyper proche là lol). Dans cette série, j'enregistre l'épisode et je le mets en ligne sans montage (oups désolée pour les bafouillages). Donc ce premier épisode, je vous parle de mes angoisses concernant la fin de mon année de césure et de la reprise (ou pas) de l'école l'année prochaine. Comment trouver une formation qui me plait ? L'impression de ne pas être à la hauteur ? Syndrome de l'imposteur ? Peur de l'échec ? Le retour de l'anxiété ? Bienvenue dans mon cerveau ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Apr 8, 2023
18 min
Tuto: voyager en solo
Après des semaines d’attente (oupsi) le voici, le voilà, un petit guide avec mes meilleurs conseils pour voyager en solo. Ici, je partagerai donc mon pov (lol) en étant une fille de 20 ans qui a pris une année de césure et qui alterne entre travail et petits voyages à travers l’Europe. Comment se sentir en sécurité ? Tu ne t’ennuies pas ? Comment tu te fais des potes ??? Partagez un p’tit moment avec moi et vous aurez les réponses à vos questions !  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Mar 28, 2023
33 min
Comment transformer une mauvaise journée  ?
Aujourd’hui, je reviens en douceur dans vos oreilles avec un épisode chill où je vous parle de ma journée. Elle commençait pas très bien mais grâce à ma recette secrète j’ai réussi à la transformer ( c’est faux je suis aigris 90% du temps ). Quoi qu’il en soit … ici je parlerais de manière un peu brouillon et à ma sauce de se motiver, du destin, de la loi de l’attraction ou encore de manifester ( pas dans la rue lol ).Spoiler alerte : dans la vie tout arrive pour une raison. Bonne écoute. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Feb 20, 2023
22 min
être perdu dans la vingtaine
Que lèvent la main ceux qui n’ont jamais été perdus ? Okok, vous l’aurez compris, cet épisode parle du fait d’être paumé, égaré, déboussolé, dépassé, désorienté, déphasé… Je vous retrouve avec mon amie d’enfance, Oumou, pour avoir une de ces discussions chill qu’on a tous les jours avec ses amis. La peur du futur, ne pas aimer ses études, voyager, faire face à des échecs, se comparer, les attentes de la société, le regard des autres… Enfin bref, comment trouver sa place dans le monde quoi ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Jan 6, 2023
57 min
nos amis, nos amours, nos emmerdes
Bienvenue dans la partie 2 de nos confessions nocturnes. Ici, on parlera de loveeeee : dates, applis de rencontre, les crushs, le célibat, l’amitié fille/garçon… Quelques anecdotes croustillantes (ou gênantes, à voir) sont présentes dans cet épisode. Ce sont donc deux filles de 20 ans (Célibataires depuis 20 ans… ) qui vous donnent leur vision de l’amour en 2022. Parce qu’on entend beaucoup parler de couple, mais pas assez de ceux qui ne le sont pas (et ne l’ont pas encore été) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Jan 6, 2023
1 hr
nos amis, nos amours, nos emmerdes
Aujourd’hui, on se retrouve en duo, avec Ines à Dublin, à 4h54 pour parler de notre vision de l’amitié. Entre l’importance de l’amitié dans nos vies, les amitiés toxiques ou encore l’amitié fille/garçon, le tout agrémenté de nos meilleures storytimes et anecdotes ! On espère que vous n’allez pas vous ennuyer et apprécier cette discussion de fin de soirée.Ayant des visions différentes, vous pourrez (sûrement) vous retrouver en l’une d’entre nous !Donc n’hésitez pas à donner votre avis sur insta et à participer à nos débats@3ampodcasttEt on se retrouve dans le deuxième épisode pour parler loveeeee. ( on spill the tea ) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Jan 6, 2023
44 min
avoir des projets, la confiance en soi et la peur de l'échec
Dans ce premier épisode un peu (beaucoup) brouillon, je commence par me présenter et vous raconter quels sont mes projets pour cette année. Je vous parle de la difficulté que j’ai à avancer dans mes projets, de procrastination et de la pression qu’on subit en tant que jeune pour faire quelque chose de notre vie.Dans la deuxième partie, je parlerai de l’impact qu’à le regard des autres sur moi et ma confiance. J’évoquerai aussi le fait de ne pas se sentir légitime et de la peur de l’échouer.À travers ce podcast, je vous raconte des petites anecdotes qui m’ont marquées et qui vous permettront de mieux comprendre ma vision des choses.Mais n’oubliez pas une chose : « Tout ce qu’on fait dans la vie est insignifiant, mais il est très important de le faire. » Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Jan 6, 2023
42 min