こんばんは。今日の仕事はめちゃくちゃ疲れました。疲れた原因は長時間労働ではなく、周りの視線や反応を過敏に感じ取ってしまい、ジャッジされている感覚に陥ってしまったこと。「失敗してもいいじゃん」と思って気楽に仕事に臨めればいいんですけどね、、、失敗について、大好きなラジオ番組から学んだことも少しご紹介しています。 #うつ病 #適応障害 #失敗は学び ---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/643d5ac19afdfc28cac03a05