L’harmonie de notre santé mentale et physique est liée à notre capacité à lâcher prise.

Lâcher prise, c’est Renoncer à vouloir tout contrôler, c’est Accueillir et accepter ce qui se présente à nous sans jugement, c’est accepter ce qui ne peut pas être changé, c’est Se retrouver ici et maintenant, c’est Passer d’un état à un autre pour se libérer et s’autoriser à voir son monde autrement...

Comment y parvenir ? Bienvenue dans cet épisode.

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Tina Normand

Coach formatrice certifiée en neurosciences appliquées et PNL
Experte en positive, mindset et gestion de soi pour une vie équilibrée et réussie
Tinanormand.com

Frédéric Mai

Coach en évolution personnelle et professionnelle spécialisé en neurosciences
Créateur de sens et de potentiel pour l'Être humain - oser pour avancer
Coaching-personnel.fr

Crédits musique intro et fin : guillaume MAI

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