Nous nous sommes tous retrouvés une nuit ou en journée avec un mental agité « le fameux petit hamster qui tourne dans sa roue sans cesse », alors que l’on pense, rumine, doute, se questionne, avons des idées…

C’est avec plaisir que nous vous partageons des clés pour parvenir à faire taire votre mental.

Merci d'être là ! Restons connectés et osez partager, commenter et poser vos questions. Au plaisir de vous lire ou de vous entendre 🙂

Tina Normand

Coach formatrice certifiée en neurosciences appliquées et PNL
Experte en positive, mindset et gestion de soi pour une vie équilibrée et réussie
Tinanormand.com

Frédéric Mai

Coach en évolution personnelle et professionnelle spécialisé en neurosciences
Créateur de sens et de potentiel pour l'Être humain - Oser pour avancer
Coaching-personnel.fr

Crédits musique intro et fin : guillaume MAI

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