Welkom bij de podcast, waarin we in gesprek gaan over mindfulness, meditatie en boeddhisme. Ben je bezig met mindfulness of een andere vorm van meditatie en wil je hierin verder geïnspireerd worden? Of misschien wil je meer weten over de bron van mindfulness en het boeddhisme? Schuif dan aan! De moderne mindfulnesstraining maakt gebruik van eeuwenoude technieken en inzichten uit het boeddhisme. Die blijken nog altijd relevant en ondersteunend te zijn voor onze moderne levens. Net als de boeddhistische leer wordt je niet vraagt ook maar iets te geloven. Maar laat jezelf meenemen in de gesprekken en pik eruit wat jij goed kunt gebruiken. Wil jij deze podcast mogelijk maken? Je kunt lid worden van 30NOW. Als lid krijg je toegang tot honderden meditaties, lezingen, je kan persoonlijk reageren met vragen en opmerkingen. Hartelijk dank! Team 30NOW