Neste episódio partilho convosco uma conversa super com a Mafalda Sena, autora do perfil de instagram "Senas saudáveis", onde partilha connosco como a sua vida mudou completamente depois de ter adoptado um estilo de vida saudável.

A sua história de superação é absolutamente inspiradora!

Espero que gostem!

Coisa preferida da Mafalda: Plantas indoor e todo o ritual de tratar delas.

Tisanas Drain You

Música: Ruta Contrabando