Neste episódio conto-vos o que me motivou a emigrar para os EUA. A minha vida sozinha em Nova Iorque e como é importante seguirmos o que nos vai no coração. Espero que gostem. Juntem-se aqui nestes 30 minutos para mim! Sam Estágio com Vanessa Rees http://www.vkrees.is/ Coisa preferida: voltar ao jejum intermitente, fazer um Bulletproof coffeeA minha receita: um café duplo + 2 c. de colagénio em pó sem sabor + 1 c. de óleo mct + pitada de canela Música - Ruta Contrabando https://rutacontrabando.com/

#3 Mudar de país, viver e trabalhar em Cleveland, Ohio

Porque acredito que ter 30 minutos para nós é meio  caminho andado para uma vida melhor. Neste podcast vou partilhar a minha experiência como mulher, mãe, freelancer a viver fora do país. Vou partilhar histórias da minha vida, reflexões sobre o dia-a-dia, vou também responder às vossas muitas perguntas sobre como te ruma vida saudável, equilibrada e sobretudo consciente.Juntem-se aqui nestes 30 minutos para mim!