Benvindos ao meu podcast 30 minutos para mim! Numa conversa informal, neste mini episódio explico-vos muito resumidamente os temas que vou falar e algumas das experiências de vida que vou partilhar ao longo desta temporada.  Sempre a contar com a vossa ajuda, sugestões e participação! Juntem-se aqui, nestes 30 minutos para mim! Coisa preferida: Podcast N&apos;A Caravana de Rita Ferro Alvim Música: Ruta Contrabando

#2 Sonho de uma vida, viver em NYC, seguir o nosso coração

Porque acredito que ter 30 minutos para nós é meio  caminho andado para uma vida melhor. Neste podcast vou partilhar a minha experiência como mulher, mãe, freelancer a viver fora do país. Vou partilhar histórias da minha vida, reflexões sobre o dia-a-dia, vou também responder às vossas muitas perguntas sobre como te ruma vida saudável, equilibrada e sobretudo consciente.Juntem-se aqui nestes 30 minutos para mim!