Dans cet épisode, je vais te raconter l’histoire qui m’a fait en arriver à me pencher sur l’amour propre et sur le bien être intérieur.  Cette histoire, c’est une histoire d’amour impossible, à la Roméo et Juliette. Un amour très fort, mais tourmenté par la religion, la culture et la pression familiale.  C’est une histoire qui m’a fait beaucoup de bien, avant de me faire extrêmement mal, mais c’est une histoire que je ne regrette en aucun cas d’avoir vécu parce que c’est grâce à elle que j’ai pu grandir et devenir celle que je suis aujourd’hui. Bref, c’est un chapitre de ma vie qui a tout chamboulé, et tu vas comprendre pourquoi. Ps : si tu as envie d’en parler, rendez-vous dans mes DM insta -> @30ans_sinon_rien

Pendant longtemps, j’avais l’impression que je trouverais le bonheur une fois que j’aurais coché les « cases », que la vie était une liste de choses à accomplir et que le bonheur était au sommet de la montagne. En parallèle de ça, je pensais aussi beaucoup avec nostalgie aux bons moments que j’avais vécu dans le passé. J’avais, finalement, la tête dans un espace temps qui n’existait pas encore, ou qui n’existait plus. Je suis aujourd’hui intiment convaincue que le bonheur se trouve justement dans le présent. Être heureux, c’est savoir apprécier où l’on en est, au moment où on y est, et ce que l’on a au moment où on l’a… Et donc profiter pleinement des petits instants de la vie. Pour ça, il faut apprendre à s’ancrer dans le moment présent. Tu veux essayer ?

Après l'introduction de la dernière fois, j’ai envie pour ce nouvel épisode, de rentrer dans le vif du sujet et d’aborder avec toi l’importance de s’auto kiffer, de tomber in love de soi-même …. mais aussi de comment on fait pour y arriver. Ce n'est probablement pas la première fois que t’entends parler de l’importance de s’aimer, car tu ne vis pas dans une grotte et que les notions de développement personnel ne datent pas d’hier. MAIS concrètement, ça veut dire quoi « s’aimer ? » ? Et pourquoi est-ce que c’est si important ? ... Et toi, tu t'aimes ? ... Bonne écoute ! & pour toutes tes questions -> IG : @30ans_sinon_rien

Bienvenue sur mon podcast : "30 ans sinon rien". J'espère que tu t'y sentiras comme chez toi. Si tu as des questions, tu peux me contacter sur Instagram : @30ans_sinon_rien