Y evento favorito de los Crossfit games , como estamos entrenando y que lectura nos dejan los Games para optimizar nuestras sesiones y mejorar resultados.

Hola mi nombre es Jorge, mi familia y amigos me llaman COCOY y quiero que seas parte de ellos.                                       
Como todo inmigrante cargue mis maletas llenas de sueños y metas, hoy, ya dedicándome a lo que me gusta, utilizo el camino al trabajo para compartir con ustedes en 3 minutos de cháchara, a cerca de salud, bienestar, entrenamiento y circunstancias de vida, muchas veces comunes para todos y en donde me encantaría compartir contigo, me comentarás y porque no, convertirme en tu entrenador!