自分はラジオが好きで特に深夜ラジオは録音してよく聞いているのですが

頭を休めるための休息や休息の時にアイデアが出そうになった時にはラジオを止めてしまいます。

あまり情報が入って欲しくない時などの積極的に頭を休ませたい時や頭で考えている時にはラジオから聞こえてくる話題が邪魔になってしまう時があります。

ですが、音声コンテンツは話している物ばかりではないですしむしろ休息の助けになる物も多くあります。

こんなweb上の記事を見つけました

「寝ていない自慢は過去のもの。「睡眠のための音声コンテンツ」が人気沸騰〜マインドフルネス活用も」

という記事です。睡眠のための音声、

今回はこの記事を真似して休息のための音声コンテンツ「疲れを癒すために聞く休息時に最適な音声コンテンツ3選」を紹介していこうと思います。

1つ目「文化放送ASMR特番」ポッドキャスト

2つ目「絶対に貴方を寝かしつける最強耳かき10時間」ASMR音声

3つ目番外編「妄想商品マーケット[ MouMa Radio ]」ポッドキャスト