不太適合我們的日本開架保養品 00:00 前言&毒藥聲明 00:59 Biore TEGOTAE保濕眼膜 03:35 小林製藥 發熱耳塞 05:08 這半年我們在忙什麼呢? 05:40 水命之肌-熬夜煥白緊緻精華，網址: https://lihi.cc/tbGBp 08:00 發福利啦!!水命之肌九折優惠碼: podcast2025 08:15 TSURURI毛孔清潔刷 10:01 Duo五效合一卸妝膏-全能淨化 (黑色) 只聽聲音不過癮嗎，快去IG/YT追蹤我們看看最新動態唷! IG看短影片: https://www.instagram.com/3minskincare/ 各平台連結: https://portaly.cc/3minskincare/ YT看有畫面版本Podcast: https://www.youtube.com/channel/UC-CNd1h2gBv1xI7KHqfqfjg e-mail: [email protected] 水命之肌官方網站: https://lihi.cc/tbGBp 三分鐘podcast老朋友獨家優惠! 結帳輸入折扣碼: podcast2025 直接九折!! 2025/5/3結束 -- Hosting provided by SoundOn

大家比較喜歡精油還是合成防蚊液呢?還有其他更推薦的嗎~? 歡迎大家留言分享~ *全部產品都不是業配唷~ 00:00 前言 00:28 小不叮-沁涼草本驅蚊雙效噴霧 04:34 Burt’s bee-小蜜蜂爺爺檸檬草防蚊液 06:54 瑞斌-長效防蚊液 09:25 Biore-精油防蚊乳液 13:22 重點總結: 4支怎麼挑選呢? 只聽聲音不過癮嗎，快去IG/FB/YT/Dcard追蹤我們看看最新動態唷! IG看短影片: https://www.instagram.com/3minskincare/ 各平台連結: https://portaly.cc/3minskincare/ YT看有畫面版本Podcast: https://www.youtube.com/channel/UC-CNd1h2gBv1xI7KHqfqfjg e-mail: [email protected] -- Hosting provided by SoundOn

沒研究過真的不知道洗澡助眠的眉角這麼多! 加熱耳塞也太燙燙~葫蘆葫蘆了吧! :3 00:00 前言 01:21 洗熱水澡對睡眠有幫助嗎? 01:41 洗熱水澡多有效? 02:11 改變體溫幫助睡眠的原理 03:47 對睡眠最有幫助的洗熱水澡條件 04:47 花王蒸氣眼罩助眠原理 08:24 實測小林製藥加熱耳塞結果 只聽聲音不過癮嗎，快去IG/FB/YT/Dcard追蹤我們看看最新動態唷! IG看短影片: https://www.instagram.com/3minskincare/ 各平台連結: https://portaly.cc/3minskincare/ YT看有畫面版本Podcast: https://www.youtube.com/channel/UC-CNd1h2gBv1xI7KHqfqfjg e-mail: [email protected] -- Hosting provided by SoundOn

日本旅遊不知道要買甚麼伴手禮嗎? 還再考慮日本保養品要買甚麼嗎?雷門附近美食哪些好吃呢? 00:00 前言 01:10 淺草雷門最有特色/貼心保養品伴手禮-Yoroshi化粧堂 02:45 365護手霜 03:03 365護唇膏 04:20 面膜 05:04 淺草三社祭 06:04 淺草美食-鰻魚飯糰 06:32 淺草美食-炸肉餅 07:02 淺草美食-絲滑布丁 08:07 淺草美食-磯部餅 08:57 下集預告 只聽聲音不過癮嗎，快去IG/FB/YT/Dcard追蹤我們看看最新動態唷! IG看短影片: https://www.instagram.com/3minskincare/ 各平台連結: https://portaly.cc/3minskincare/ YT看有畫面版本Podcast: https://www.youtube.com/channel/UC-CNd1h2gBv1xI7KHqfqfjg e-mail: [email protected] -- Hosting provided by SoundOn

去東京迪士尼之前完全找不到保養品相關介紹資料，我們這就來推薦幾個試用完覺得很棒的保養品還有美食~~! 00:00 前言 00:35 東京迪士尼香水小鋪La Petite Parfumerie地圖位置 01:10 小熊維尼洗手液 02:15 小熊維尼沐浴球 03:24 黑魔女肥皂 (註:味道很主觀，大家還是要自己聞聞看唷~) 04:36 愛麗絲身體乳霜 05:34 長髮公主護髮精華 06:21 米奇肥皂 06:55 迪士尼美食前言 07:17 麵包咖啡店 07:24 牛仔餐廳火雞腿Cowboy cookhouse 07:44 三眼怪餐廳Pan galactic pizza port 麻糬/披薩餃 08:28 世界市集小憩店Refreshment corner熱狗堡 只聽聲音不過癮嗎，快去IG/FB/YT/Dcard追蹤我們看看最新動態唷! IG看短影片: https://www.instagram.com/3minskincare/ 各平台連結: https://portaly.cc/3minskincare/ YT看有畫面版本Podcast: https://www.youtube.com/channel/UC-CNd1h2gBv1xI7KHqfqfjg e-mail: [email protected] -- Hosting provided by SoundOn

洗臉/洗澡就可以保養，尊督假督!? 00:00 前言 02:43 抗痘洗劑有效嗎?Benzoyl peroxide過氧化苯/Salicylic acid水楊酸洗面乳 04:20 美白洗劑有效嗎? 05:31 為什麼用了美白洗面乳，洗完馬上就白了? 06:12 保濕洗劑有效嗎? 07:22 總結 只聽聲音不過癮嗎，快去IG/FB/YT/Dcard追蹤我們看看最新動態唷! IG看短影片: https://www.instagram.com/3minskincare/ 各平台連結: https://portaly.cc/3minskincare/ YT看有畫面版本Podcast: https://www.youtube.com/channel/UC-CNd1h2gBv1xI7KHqfqfjg e-mail: [email protected] -- Hosting provided by SoundOn

兩位保養圈內人目前最愛保濕乳液是哪支呢? 00:00 前言 01:07 Aveeno艾惟諾燕麥高效舒緩保濕乳 05:26 Cerave適樂膚長效清爽保濕乳 07:15 Cetaphil舒特膚長效潤膚乳 09:10 重點總結: 3支怎麼挑選呢? 10:29 補充: 其中兩支有加Isopropyl palmitate (IPP)，這樣還可以用嗎? 只聽聲音不過癮嗎，快去IG/FB/YT/Dcard追蹤我們看看最新動態唷! IG看短影片: https://www.instagram.com/3minskincare/ 各平台連結: https://portaly.cc/3minskincare/ YT看有畫面版本Podcast: https://www.youtube.com/channel/UC-CNd1h2gBv1xI7KHqfqfjg e-mail: [email protected] -- Hosting provided by SoundOn

最近保養品的流行大趨勢-菌叢平衡/微生態/益生菌保養，是噱頭還是大發現? 00:00 前言 02:40 科學家有甚麼菌叢平衡相關發現? 03:42 保養品怎麼達到菌叢平衡? 05:40 甚麼是益生元 (Pretbiotics)?跟益生菌 (Protbiotics)不一樣嗎? 06:41 甚麼是後生元 (Postbiotics)? 07:56 重點在這: 益生菌保養品是噱頭還是大發現? 09:46 怎麼確定產品是不是真的可以幫助肌膚菌叢平衡?微生物友善認證 11:30 結論 只聽聲音不過癮嗎，快去IG/FB/YT/Dcard追蹤我們看看最新動態唷! IG: https://www.instagram.com/3minskincare/ 各平台連結: https://portaly.cc/3minskincare/ 精華短影片YT: https://www.youtube.com/channel/UC-CNd1h2gBv1xI7KHqfqfjg e-mail: [email protected] -- Hosting provided by SoundOn

2023開架愛用品+近況分享 00:00 前言 00:40 推薦產品1: Fairy-高效純淨洗潔精 (好事多洗碗精) 03:41 推薦產品2: CERAVE-長效清爽保濕乳 07:46 推薦產品3: BYPHASSE –返璞歸真沐浴精 11:22 分享今年好笑的事 13:31 推薦產品4: 安耐曬-水寶貝敏感肌高效防曬凝膠 15:40 近況分享+結尾 只聽聲音不過癮嗎，快去IG/YT/Dcard追蹤我們看看最新動態唷! IG: https://www.instagram.com/3minskincare/ 各平台連結: https://portaly.cc/3minskincare/ 精華短影片YT: https://www.youtube.com/channel/UC-CNd1h2gBv1xI7KHqfqfjg e-mail: [email protected] -- Hosting provided by SoundOn

個人不愛的泰國保養品有那些呢? 一定要知道的10分鐘省下4000元Tips 泰國系列最後一集了QQ 00:00 前言 01:19 需三思產品1: Salz-Herbal Toothpaste King Herb 藥草牙膏 05:00 需三思產品2: Mistine-Super Nano Whitening & Firming Lotion 美白乳液 07:41 需三思產品3: Namu-Life Snailwhite Gold 黃金蝸牛霜 11:06 需三思產品4: DMP-Double Milk & Vitamin E Organic pH 5.5 Baby Lotion 嬰兒乳液 12:18 需三思產品5: Oxecure-CBD Facial rescue mask CBD大麻面膜 13:14 大麻保養品可以買嗎? 註:THC濃度10 ppm以下的CBD保養品是可以個人購買回國的 13:36 泰國計程車怎麼叫? 17:49 10分鐘省下4000元Tips: 換匯 20:45 結尾 只聽聲音不過癮嗎，快去IG/YT/Dcard追蹤我們看看最新動態唷! IG: https://www.instagram.com/3minskincare/ 各平台連結: https://portaly.cc/3minskincare/ 精華短影片YT: https://www.youtube.com/channel/UC-CNd1h2gBv1xI7KHqfqfjg e-mail: [email protected] -- Hosting provided by SoundOn