Es wird immer wichtiger, den eigenen Empfindungen und dem Gefühl zu vertrauen. Gerade vor dem Hintergrund der riesigen Informationsflut da draußen. Für ein authentisches Leben ist es wichtig, seine Gefühle nicht zu unterdrücken, nur um nicht "aufzufallen" oder "anzuecken". Genau das habe ich häufig gemacht und auch mir fällt es nach wie vor schwer. In dieser Episode spreche ich über meinen Prozess in dieser Sache und gebe dir hilfreiche Öle mit an die Hand, die dir die Entwicklung erleichtern können. Wenn du mich über Instagram kontaktieren magst: https://www.instagram.com/annemariezander_ Falls du über mich Öle bestellen möchtest, kannst du das über den Link tun: Öle-Set bestellen für geistige Klarheit & Stärke, um zu kommunizieren.

In dieser Folge erzähle ich dir ganz offen über meine fast 3jährige Podcastfolge und dass ich erstmal authentisch meinen Weg finden musste, bevor ich weitermachen konnte. Nun habe ich das Gefühl, der Podcast ist "erwachsen" geworden und darf nun wieder fließen.

2020 war für alle ein sehr besonderes Jahr. Ein Krisenjahr. Jeder einzelne auf der ganzen Welt ist davon betroffen- vieles was vorher selbstverständlich war, ist nun nicht mehr möglich. Warum das auch ganz viel Gutes beinhaltet, darüber spreche ich in der Folge. Denn eine Krise ist auch immer der Vorbote von besseren Zeiten! Folge mir gerne bei Instagram Zu meiner Website

Stell dir einmal vor, du würdest Geld bekommen, ohne arbeiten zu "müssen". Das Geld würde vielleicht deine Fixkosten decken und du hättest mehr Zeit. Wofür würdest du dann deine Zeit einsetzen? Ich spreche mit Malina Günzel von Mein Grundeinkommen e.V., ein Verein der mittlerweile jeden Monat mehrere Grundeinkommen a 1000 Euro für 12 Monate verlost. Wir reden über das Modell des bedingungslosen Grundeinkommen, was die Gewinner damit machen, wie es nach den 12 Monaten für sie weitergeht und ob die Einführung des bedinungslosen Grundeinkommens in Deutschland realistisch ist. Malina erzählt außerdem von der Zusammenarbeit des Teams bei Mein Grundeinkommen e.V. Website Mein Grundeinkommen e.V. Titelmusik: Sebastian Boldt & Emka  Website: www.annimalie.com

Franziska Reuss ist Yogalehrerin und hat sich vor Jahren auf den Weg raus aus dem Hamsterrad gemacht. Sie hat einen Moment in ihrem Leben als den Wendepunkt erkannt und verstanden, dass sie alles mit ihrem Bewusstsein und ihren Gedanken erschafft. Wir sprechen über diesen Moment und ihren Weg- außerdem darüber, was man gerade konkret tun kann, um in seiner Mitte zu bleiben. Franziska teilt ihre Erfahrungen und auch Methoden, wie das gelingen kann. Sie arbeitet unter anderem mit der MET Methode (Meridian-Energie-Technik) um dabei zu helfen, alte Emotionen und Glaubenssätze zu lösen. Sie möchte, dass die Menschen verstehen, dass ihr Geburtsrecht Glück und Zufriedenheit ist. Dabei möchte sie mit ihren Angeboten unterstützen. 8-Wochen-Online Kurs für Frauen Gratis-Inhalte von Franziska (5 Tages Challenge oder Webinar) Franziskas Facebook-Seite Titelmusik: Sebastian Boldt & Emka Melde dich gerne für meinen Newsletter an, dann verpasst du keine Podcastfolge! Alles Liebe, Annemarie

In dieser Episode rede ich nicht über den Inhalt der Dinge, die gerade abgehen- mir ist es eher wichtig, eine Botschaft zu vermitteln: Bitte sei offen! Nicht nur offen für eine Seite, sondern auch dafür, wenn jemand anderer Meinung ist als du! Ich befürchte, dass wir gerade in zwei Extreme gleiten und andere Menschen für ihre Meinung verurteilen. So lange diese Meinung nicht die Menschenwürde missachtet oder gegen Menschengruppen hetzt, ist es wichtig, sie zumindest anzuhören. Warum Toleranz jetzt wichtig ist! Die nächste Zeit wird spannend, ich glaube es werden einige Dinge in der Zukunft passieren und ich würde mich freuen, wenn du dann an meine Worte in dieser Episode denkst. Schreib mir gerne ein Feedback an: [email protected] Musik: Sebastian Boldt & Emka "So Slow" 

Hast du vielleicht gerade das Gefühl oder die Angst in einigen Monaten die Miete vielleicht nicht mehr zahlen zu können? Machst du dir Sorgen um die Zukunft? Sorgst du dich um deine Existenz? In dieser Episode spreche ich erst einmal über den Begriff "Existenzangst" und warum ich finde, dass er zum "alten" System gehört. Da ich im letzten Jahr eine nagende Existenzangst hatte, kenne ich diese Gefühle zu gut und spreche darüber, wie ich es geschafft habe, mich selbst wieder aus diesem Tief zu holen. Vielleicht sind ja ein paar Tipps für dich dabei. Der erste Tipp: Raus aus dem Kopf und rein in den Moment! Ganz wichtig ist es, sich nicht so viele Gedanken und Sorgen um die Zukunft zu machen, weil sie einfach gerade noch nicht existiert! Die Zukunft ist im Irgendwann aber nicht JETZT. Ich muss nicht erwähnen, dass 99 % der Dinge, über die wir uns sorgen, sowieso nicht eintreten? Ich will die Angst hier nicht kleinreden- aber mir hat es damals geholfen, zu schauen, was ich JETZT gerade habe. Und dafür dankbar zu sein. In der Folge gebe ich dir noch 5 weitere Tipps, die mir unglaublich geholfen haben. Buch "Its not your money" annimalie.com Titelmusik "So Slow"

Überall so viel Gerede, so viele Meinungen, so viele Verschwörungen. In dieser Folge habe ich 5 Tipps für dich, die die Zeit für dich gerade etwas leichter machen können. Ich erzähle dir, was ich gerade tue (und nicht tue), wie du die Zeit am besten nutzen kannst (es geht nicht um Effektivität!) und welche konkreten Hilfen es gerade für Selbstständige gibt. Das Video zu der Einschätzung der Dauer der Pandemie findest du hier. Die Musik kommt wieder von Sebastian Boldt & Emka. Den Titel findest du hier.

Schon lange denke ich über einen Relaunch des Podcasts nach. Seit 2017 veröffentliche ich hier Episoden und spreche mit Menschen darüber, wie sie ihrer Berufung folgen. Neues, leichtes und flexibles Arbeiten- ein Integrieren der Arbeit in das Leben, das interessierte mich schon immer. Jetzt haben wir eine andere Zeit. Der Übergang in ein neues Zeitalter, eine neue Zeitqualität - wenn man so will. Ich habe schon lange gespürt, dass sich vieles verändern wird- natürlich hätte ich nie gedacht, dass es sich so schnell und so umfassend zeigt! Ich spreche heute über die Chance, die ich in dieser Veränderung sehe- denn ich glaube nicht, dass nach einigen Wochen alles wieder "beim Alten" ist. Das geht auch gar nicht! Denn wir können in der Welt (so wie sie war) nicht mehr weiterleben. Wir können nicht einfach so ignorant weitermachen wie bisher. In so vielen Bereichen nicht. Deshalb gibt es jetzt diesen Podcast in neuer Gestalt: Neu denken. Neu leben. Neu arbeiten. Der Titelsong "Soslow" wird freundlicherweise von Sebastian Boldt zur Verfügung gestellt! Vielen Dank! Meine neue Internetseite: www.annimalie.com Meldet euch gerne dort für den Newsletter an und ihr bekommt eine Benachrichtung über neue Podcastfolgen! Keep growing, Annemarie

Der Dezember 2019 neigt sich dem Ende zu- Zeit für einen Rückblick. Puhh was soll ich sagen: 2019 hat mich ganz schön an den Eiern gepackt :D Alles, was mir (vermeintlich) Sicherheit gab, hat sich aufgelöst- mir ging es selten so schlecht wie Anfang dieses Jahres. In dieser Episode teile ich meine Erfahrungen aus diesem Jahr, denn vielleicht ging es dir ja ähnlich? Die Zeitqualität aus 2019 war es nämlich, die uns mit alten, schmerzhaften Themen konfrontiert hat. Was ich daraus gelernt habe und warum ich jetzt ganz viel Vertrauen (aka Sicherheit) habe, das erzähle ich in der Folge :)