21堂课带你告别社交恐惧
等夏天的风
Add to My Podcasts
Refresh episodes
社交恐惧让我总禁不住因为自己与别人的一言一行胡思乱想,并且使我在众多人中感到不合群,无法更好的融入进去每天睡觉之前听一段录音,带你改变这种现状!
Episodes
About
Reviews
Promote
21 答疑汇总:老师详细解答学员常见问题
Jan 6, 2022
17 min
20 克服瓶颈:遭遇反复和平原期,该如何找到突破口?
Jan 6, 2022
14 min
19 异性恐惧:怎么在异性面前保持自信从容?
Jan 6, 2022
16 min
18 人际冲突:怎么淡定面对批评和摩擦?
Jan 6, 2022
13 min
17 积极争取:怎么勇敢地提出不同意见并据理力争?
Jan 6, 2022
15 min
16 权威恐惧:怎么跟权威打交道不发怵?
Jan 6, 2022
15 min
15 未知情境:怎么应对毫无准备的社交情境?
Jan 6, 2022
16 min
14 谈话艺术:怎么开口跟不熟悉的人交谈?
Jan 6, 2022
15 min
13 演讲恐惧:当众讲话就口舌打结怎么办?
Jan 6, 2022
16 min
12 集体活动:聚会比什么都紧张怎么办?
Jan 6, 2022
15 min
Load more
Privacy Manager