• 早朝 / 晴れ / 強風（4m） / 4-5 ℃ / 湿度 40 %
• 風の強い日
• 早朝に、もう1時間早く起きる練習
• ENLIGHTENED EQUIPMENT / Copperfield Wind Shirt
• SECOURS / メリノサーマル パーカ 2023（フーディ）（”Merino Thermal Parka 2023”）
• HOUDINI / All Weather T-Neck
• Answer4 / Glove
• ENLIGHTENED EQUIPMENT / Torrid Mitts（Flip Tops）
• OMM / Core Tights
• 山と道 / DW 5-Pocket Pants
• atelierBluebottle / Hiker's SOCKS - STRIPED
• Vivobarefoot / Magna Forest Esc
• CNOC / Vesica 1L Collapsible bottle
• BROWN by 2-tacs / BIG SACOCHE
• permandbaton
• ambie / AM-TW01
• HAPPYJOINT / ウォークマーカー
• 別のことに気を取られて、朝のルーティンがせっかくの1時間を少し無駄にして
• ラジオ体操への興味
• 毎日体操ちゃんねる - YouTube - 毎日体操ちゃんねる
• 自宅でラジオ体操
• サイケデリックとラジオ体操とS.A.C
• 好みのロースタリーの浅煎りコーヒー豆が届いて
• ジャンケットバンク - 田中一行 | 少年ジャンプ＋
• デジタルは20時まで、そのあとはアナログの本、21時からはストレッチ
• 時間は存在しない | カルロ・ロヴェッリ, 冨永 星 |本 | 通販 | Amazon
• 文庫 素晴らしきラジオ体操 (草思社文庫) | 高橋 秀実 |本 | 通販 | Amazon
• 時間の言い方

2023/2/9（木） あたりの記録と誤読 / 約3の断片

早朝に風の強い日に起きるために、適切な装備を準備してラジオ体操を行うことで、時間を有効活用し、自宅でストレッチや本を読むなどの新しい活動を楽しむことを紹介した