Show notes
Queres saber como perdes 4 Kg em 10 dias e não sabes como?
Então este episódio é para ti.
Vou-te falar de dietas e porquê é que elas não funcionam.
A frase deste episódio é a seguinte: "Começar por uma Dieta em vez de Exercício para emagrecer e perder peso, é como começar a construir uma casa pelo telhado!".
Os 3 pontos abordados neste episódio:
- Não são Divertidas, apenas Restritivas;
- Não são Funcionais;
- O Mundo é "Fast-Tudo"!
Bom episódio.
Sobre Saúde, Suplementação, desenvolvimento pessoal e profissional, Negócios e Gestão e tudo o que tem a haver com este mundo podes consultar aqui: www.drperformancebusiness.com/blog
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