Ein neuer Begriff aus der Psychologie beschreibt einen gefährlichen, in unserer Gesellschaft weit verbreiteten Zustand: "Burn on" – wir sind im Hamsterrad, wir sind permanent erschöpft. "Ich schaffe es ja irgendwie noch", mögen wir denken. Doch das ist schon ein Signal, dass wir etwas ändern müssen.

Verwendete Quellen: "Burn On: Immer kurz vorm Burn Out: Das unerkannte Leiden und was dagegen hilft", Bert te Wildt und Timo Schiele, Droemer HC (2021).

"Die Gaben der Unvollkommenheit", Brené Brown, J.Kamphausen (2012).

Vorträge zu "Lebenskunst" und "Alltagskompetenzen" von Anette Frankenberger:

https://www.anettefrankenberger.de/shop/Hilfsangebote für verschiedene Krisensituationen im Überblick:https://web.de/magazine/gesundheit/hilfsangebote-verschiedene-krisensituationen-ueberblick-35994526Mehr Infos zum Podcast von WEB.DE und GMX:https://web.de/magazine/gesundheit/15-minuten-fuers-glueck-podcast-leichteres-leben-36468918