Wir würden alle so gern öfter Urlaub machen: nicht an die Arbeit denken müssen, Entspannen ohne schlechtes Gewissen. Moment mal, geht das wirklich nur im Urlaub? Anette erzählt uns heute alles, was wir über "Mikro-Urlaube" wissen müssen.
Verwendete Quelle: Erholungsforscher gibt Tipps - so entspannen wir im Urlaub maximal <a href="https://web.de/magazine/gesundheit/erholungsforscher-tipps-entspannen-urlaub-maximal-36069580">https://web.de/magazine/gesundheit/erholungsforscher-tipps-entspannen-urlaub-maximal-36069580</a>
Mehr Infos zu uns und unserem Podcast:
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Mehr über die Expertin Anette Frankenberger:
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23: Getrennt schlafen ist nicht das Ende der Romantik, WENN ...

Tipps, die wirklich funktionieren! Überall im Alltag schlummert das kleine Glück. Doch wir sind so beschäftigt, dass wir es allzu oft übersehen. Wir meinen sogar: Wenn Leben nicht stressig ist, machen wir doch irgendwas falsch?! In rund 15 Minuten zeigen die systemische Paar- und Familientherapeutin Anette Frankenberger und Journalistin Antonia Fuchs (WEB.DE/GMX) neue Blickwinkel und geben Tipps. Denn: Leichtigkeit können wir alle lernen.
Schicken Sie uns gerne Ihre Fragen und Themen an 15minuten@web.de!

Mehr Infos zum Podcast von WEB.DE und GMX:
https://web.de/magazine/gesundheit/15-minuten-fuers-glueck-podcast-leichteres-leben-36468918

Mehr von unserer Expertin Anette Frankenberger:
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