Etwas verspätet, daher schon halb auf dem Weg zur nächsten Folge - dank Strohwitwerdasein am vergangenen Wochenende gab es schlicht andere Dinge zu tun. Jetzt geht es aber weiter.

Heute mit einem Thema, was sich aus einer Unterhaltung in unserer Telegram-Gruppe ergeben hat: Warum nehmen Männer so viel leichter ab als Frauen?

Das habe ich mir mal angeschaut und ein paar Links dazu gefunden, von denen ich erzähle:

• Hier die Erklärung zur Studie: https://www.fitnessmanagement.de/ernaehrung/klar-im-vorteil
• Und die Studie an sich zum Nachlesen: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30088336/
• Interview mit Ingo Froböse: https://www.stern.de/gesundheit/fitness/abnehmen-mit-diaet--warum-frauen-langsamer-gewicht-verlieren-8537030.html
• Und die Studie der Deutschen Gesellschaft für Ernährung: https://www.experto.de/praxistipps/schnell-abnehmen-maenner-nehmen-leichter-ab-als-frauen.html

Wenn ihr auch ein Thema habt oder einfach gerne mit dabei sein wollt, hier der Link zu unserer Telegram-Gruppe: https://t.me/feedback141minus

Wir hören uns in einem Kilo!