Dagens gjest: Tore Dagens lyn-runde: GIF Dagens tema: Hvordan håndtere ubehagelige situasjoner og løping.  Hvis dere har et tema eller et tips dere har lyst til å dele så kan dere enten sende det til oss her på facebook eller sende det til [email protected], der ti er skrevet med tall og podkast er skrevet på engelsk. Eller send det på en melding til oss på Facebook.