Show notes
ダイエットについて、痩せれない原因とその解決策を解説するシリーズの第2回。
今回は、①全ダイエット法と組み合わせるべきある方法 ②そもそも人間は歴史から見て痩せれない体③お肉（タンパク質）食べても脂肪になるの？④ダイエットを成功させるなら必ず入れて欲しいアプリ
といった内容でお届け。
“数字で見える化する“というのは、ダイエットだけでなく、あらゆる勉強、ライフスタイル改善、仕事、ビジネスなんかにも通じるものですよね。
話たいことがありすぎて、6分オーバーはご容赦くださいませ。
◉本日紹介したアプリ
https://twitter.com/honami_health/status/1610962270296870912?s=46&t=Bq0XuC1ILks4x_xV3nPQiQ
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