В этом выпуске разбираем природу стыда, что он нам дает хорошего и что разрушает. Как СССР стал цивилизацией стыда и какие разрушительные установки появились в подсознании советского народа (а мы унаследовали). Три составляющих нашей внутренней силы и как стыд может нас полностью лишить сил. Катастрофическое нарушение закона иерархии.

Практика, основанная на дыхании и внимании, которая поможет настроить свой иммунитет на корректную борьбу с вирусами, особенно с коронавирусом.