聖嚴法師108自在語—

減輕壓力的好辦法，就是少存一些得失心，多用一點欣賞心。

A good method to lighten strain and stress: lessen the mind of gain and loss; increase the mind of appreciation.

ストレス軽減に良い方法は、損得勘定を止め、他者を賞讃する温かな心を持つことなり。

압력을 해소하는 최선의 방법은, 얻음과 잃음에 대한 마음을 줄이고, 감상하는 마음을 지니는 것이다.