Cześć! 
Mam na imię Daria i zapraszam Was na podcast, w którym będę poruszać tematy związane z ogólnie pojętym zdrowym stylem życia. Wartościowe odżywianie, odpowiednia suplementacja, aktywnośc fizyczna, budowanie dobrych nawyków, work-life balans, czy zarządzanie czasem to tylko część z tematów które dobrze rozkminione mogą przynieść wielkie korzyści w jakości naszej codzienności! Czas to towar deficytowy w XXI wieku dlatego będę się starała zmieścić jak najwięcej przystępnej treśći i wskazówek 'jak żyć by żyło się lepiej' w 10 minutach!

Pod lupę wzięłam wybrane badania i artykuły dotyczące wpływu poziomu witaminy D na tendencje do zachorowania i ciężkiego przebiegu COVID-19. Dodatkowo opowiadam jak powinno się suplementować witaminę słońca. Preparaty o których wspominam w odcinku to: Vigantol, Vigalex, Ibuvit, Vigantoletten. Uwaga bo nie wszystko co dostępne pod tymi nazwami ma status leku, trzeba się upewnić.

Czy witamina D może zapobiegać koronawirusowi?

W tym odcinku opowiem m.in. o tym czym różni się wprowadzenie na rynek leków oraz suplementów diety oraz czym kierować się przy wyborze preparatów w aptece.